【予定】バク転・バク宙専門クラス

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バク転・バク宙を集中的に練習して習得する事に特化したクラスを検討しています。跳び箱や鉄棒はやりません。ダンスやパルクールをしている人、特技として身に付けたい人、バク転が出来るとかっこいい!と思っている人向きのクラスです。ただし、参加初日からバク転の練習が出来るレベルであることが条件です(以下参照)

 

【バク転専門クラス参加条件】

①前転&後転※スムーズに

②壁倒立(30秒保持)

③倒立前転

④側転&助走をつけて側転またはロンダート

⑤ブリッジの起き上がり(前方・後方)

※その他、ハンドスプリングは出来る、バク転の練習はしているが一人ではまだ不安がある、安全なところで練習がしたい等もオーケーです。ある程度ご要望が集まればクラスを新設いたします。参加希望、ご質問ありましたらLINEにてお願いいたします!

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